رفتن به محتوای اصلی
x

🔰 پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ لغایت ۳۰ آذرماه با هدف اطلاع رسانی و اصلاح باورهای نادرست در خصوص روغن ها و چربی ها


🔻شعار پویش: " روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم "

 📆روزشمار هفته : 🔺شنبه ۱۷ آذر : روغن و میزان مورد نیاز روزانه 

🔺یکشنبه ۱۸ آذر : قلب سالم با مصرف روغن مناسب 

🔺دوشنبه ۱۹ آذر: نقش رسانه ها در انتخاب روغن مناسب 

🔺سه شنبه ۲۰ آذر : روغن کانولا ، روغن سلامتی

 🔺چهارشنبه ۲۱ آذر: روغن و باورهای نادرست 

🔺پنجشنبه ۲۲ آذر: نقش نشانگر تغذیه ای در انتخاب روغن مناسب

 🔺جمعه ۲۳ آذر : روغن گیاهی یا حیوانی

 🔺شنبه ۲۴ آذر: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن

 🔺یکشنبه ۲۵ آذر: مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی

 🔺دوشنبه ۲۶ آذر: روغن و کنترل وزن

 🔺سه شنبه ۲۷ آذر: حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن

 🔺چهارشنبه ۲۸ آذر: روغن و ارتباط آن با بیماری های مزمن

 🔺پنجشنبه ۲۹ آذر : روغن و ارتباط آن با ابتلا به سرطانها

 🔺جمعه ۳۰ آذر : روغن و نگهداری و مصرف صحیح آن

 #تغذیه_سالم