در هفتمین روز از هفته ملی سلامت بانوان، با موضوع «بانوان و سرطان‌های شایع» یادآوری می‌کنیم که شناخت عوامل خطر، توجه به نشانه‌های بدن و پیگیری معاینات دوره‌ای، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و مراقبت بهتر دارند.
🥗 تغذیه سالم و حفظ وزن مناسب
🚶♀️ فعالیت بدنی منظم
🚭 پرهیز از دخانیات
😴 خواب کافی و مدیریت استرس
👩⚕️ انجام غربالگری‌ها و معاینات توصیه‌شده با مشورت پزشک
